Já pensou que economizar com coisas simples, mudando alguns pequenos hábitos, pode te ajudar naqueles pequenos prazeres da vida? 

Isso mesmo, hoje o assunto é economia, mas com um objetivo bem legal. Sabemos que a forma de poupar, varia de pessoa pra pessoa, mas o fato é que cada pessoa precisa definir metas pra se organizar financeiramente.

Um primeiro passo importante é definir suas despesas e se fazer uma pergunta: “o que mais consome meu salário?”

Uma boa dica pra distribuir bem seus gastos é a fórmula “50/15/35”. Já ouviu falar? Funciona assim:

• 50% dos ganhos com despesas iniciais
• 15% para a poupança
• 35% para lazer: compras, sair com os amigos, entretenimento, os pequenos prazeres que fazem bem pra sua saúde mental 

Sabemos que o interessante mesmo é você compreender exatamente como seu dinheiro é gasto e o que funciona pra você na hora de cortar algo ou modificar em relação sua rotina ou da família. 

Selecionamos algumas dicas que parecem simples mas com certeza farão a diferença no seu bolso quando você analisar o todo:

1. Evite desperdiçar comida em casa: algumas receitas aproveitam muito bem cascas dos vegetais e legumes, outras podem ser reaproveitadas no mesmo dia, com outro preparo.
2. Feche a torneira: seja quando escova os dentes e o chuveiro enquanto se ensaboa ou passa shampoo/creme.
3. Leve sempre uma lista quando for ao supermercado: isso evita compras fora do planejamento e se possível, vá de barriga cheia também pra não cair nas tentações. 
4. Faça um acompanhamento das suas finanças: se possível, de mês a mês e tente se planejar com mais antecedência para gastos sazonais (matrícula de escola, ipva, etc).
5. Esteja sempre de olho nas promoções: você tem muita chance de encontrar algo que está precisando ou desejando pela metade do preço.

Tudo isso que a gente te disse é pra lembrar que, com a economia que você conseguir fazer, você pode se presentear mais, sabia? Por exemplo: fazer aquela massagem, sair pra jantar com quem você gosta, cuidar mais da pele, viajar e muitos outros pequenos prazeres que todo mundo ama.


Aproveite pra fazer o que você adora economizando com nossas ofertas:

Coisa boa é ver seu bebê crescendo feliz, evoluindo e você acompanhando todos os passos dele. Cada momento é uma felicidade. Falar, andar, se alimentar e se comunicar, tudo é motivo de muita alegria e comemoração.

Mas, para que ela possa evoluir e continuar crescendo feliz, é necessário também a socialização em outros ambientes e com outras crianças. E, se você se sente culpado por não poder participar de todos esses momentos, não precisa se preocupar. As creches hoje estão completas para ajudar você e seu pequeno.



Entre alguns benefícios da creche estão:

• Desenvolvimento físico: Como elas brincam quase o tempo todo, isso as ajuda a gastar energia; 
• Conhecimento do meio ambiente: em um novo ambiente, as crianças começam a descobrir e explorar um lugar que era desconhecido; 
• Desenvolvimento de capacidades intelectuais: através de brincadeiras, movimentos e todos os materiais encontrados na creche, as crianças começam a desenvolver suas capacidades intelectuais; 
• Desenvolve a socialização: o contato com os colegas é uma fonte de aprendizado ainda maior do que a exercida pelos adultos. 
• Além do desenvolvimento da comunicação, personalidade e afetivo, uma vez que aprendem a diferenciar relacionamentos. 

E, se você ainda precisa de mais argumentos para confiar seu filho neste ambiente novo, pode contar com a economia. Nós temos ofertas que ajudam na evolução do seu filho sem mexer tanto no orçamento.

A Gav Kids é um espaço seguro e completo para seu bebê. As ofertas de creche valem para crianças de 1 mês a 3 anos, incluem alimentação, sistema de câmeras para você acompanhar a evolução o seu filho e para compradores da oferta, ainda tem desconto nas outras mensalidades.



Você pode escolher Creche – Meio Período por R$ 630,00. Está incluso: matrícula, alimentação (lanche da manhã + almoço ou lanche da tarde + jantar). Horário: segunda a sexta, 7h às 13h (manhã) OU 14h às 18h30 (tarde).

Ou Creche – Período Integral por R$ 945,00. Está incluso: matrícula, alimentação (lanche da manhã + almoço + lanche da tarde + jantar). Horário: segunda a sexta, de 07h às 19h.

Agora que você já conhece os benefícios da creche e de economizar, é só escolher o melhor horário para ver seu filho crescer lindo e feliz!

Medo de errar e suas consequências. Medo de bater, machucar alguém. Medo de infringir alguma lei sem saber e ter que arcar com as consequências. Você sabia que cerca de dois milhões de brasileiros tem medo de dirigir?

Alguns medos são reações de momentos traumáticos enquanto passageiro. Acidentes de trânsito graves, situações de estresse e até uma discussão dentro do carro. Tudo isso pode desencadear crises de ansiedade, desgastes físico e mental e, em consequência, a incapacidade de dirigir.



E, ao perceber essa situação, tem surgido vários profissionais da área da psicologia para ajudar o motorista a perder seu medo e finalmente ter sua liberdade no trânsito. Essa é a proposta da Supere Dirigindo, uma Clínica Escola que tem como objetivo tratar os medos, despertando a autoestima, equilíbrio e a segurança para dirigir. Reprogramando um novo comportamento e uma nova consciência do trânsito e da prática veicular.

O programa foi desenvolvido e é aplicado pela psicóloga Márcia Mattos, especialista em Psicologia Clínica e especialista Psicologia do Trânsito, Doutoranda em Psicologia Clínica-UCES-AR. Sua pesquisa é voltada nessa temática, por ter uma vasta experiência no assunto, entendendo a importância nos dias atuais das necessidades cotidianas das pessoas que têm dificuldades de dirigir, seja por medo, stress, inseguranças, falta de prática, traumas, fobia e outros.

Se você possui inseguranças no volante e quer finalmente dirigir com segurança e tranquilidade, podemos te ajudar com duas ofertas!

01 ingresso para Encontro Terapêutico para Pessoas com Dificuldade em Dirigir, dia 14/08, na Supere Dirigindo: o curso terá 03 horas de duração e trabalhará a superação do ato de dirigir dentro da sua realidade, além de estimular a segurança, reflexão e orientação do ato de dirigir e trabalhar a reprogramação mental para lidar com os eventos cotidianos.



Agora, se você precisa enfrentar o medo no trânsito, você pode aproveitar as 06 Aulas Práticas Veicular + 01 Avaliação Prévia + 01 Devolutiva de Desempenho, onde será apontados erros que você cometeu, além das possíveis situações de estresse e como driblar a situação.

Não deixe que seus medos e a sua insegurança lhe impeça de garantir sua liberdade. Aproveite os descontos para finalmente sair dirigindo confiante por aí!

Sabemos como o dia passa depressa, quantas atribuições temos na vida profissional e pessoal. Diante disso, te convidamos a conhecer nossa 8º meta de 2019: ter um tempo de qualidade com a família.

É importante estarmos atentos às nossas prioridades, que elas consigam conviver em harmonia e possamos ter uma vida mais saudável.

O que seria de fato este tempo de qualidade? São momentos com significado, que constroem e reforçam os laços de afeto, diálogo, atenção.

Nesse momento, podemos parar para refletir: como está sendo o tempo com sua família? Você consegue dividir seu tempo e se dedicar a eles com frequência?

A importância disso é enorme, tanto para adultos quanto para as crianças. Os adultos precisam deste tempo para que possam viver relacionamentos felizes, com companheirismo e carinho. Há o risco desses momentos serem negligenciados e se começa a ter uma sensação de isolamento, e em certos casos de uma relação que começa a se tornar frustrante.

Para as crianças, esse tempo de qualidade é importantíssimo também. Algumas pesquisas já apontaram que crianças que tem este tempo com os pais, possuem uma melhor saúde emocional e desempenho escolar.



Baseado nisso tudo que falamos, trouxemos algumas dicas que vão te auxiliar a ter ótimos momentos com sua família e tornar isso uma rotina:

1) Priorize tempo com a família e com cada um deles

Se organize para ter sempre momentos com a família, todos unidos, mas também vale ouro aquele tempinho com cada um, individualmente. O foco da sua atenção e do seu carinho será melhor percebido e irá gerar lembranças incríveis, pra você e pra todos.

2) Um momentinho sem ninguém estar olhando o celular

Quem não lembra daqueles dias em que faltava luz em casa e todo mundo ia pra calçada conversar? Mesmo com luz, você pode estimular atividades em que todos se concentrem em algo, sem conferir o celular. Pode ser um jogo, vendo um filme, ou só conversando amenidades do dia-a-dia.

3) Chegar em casa de verdade

Exercite estar de corpo e mente presentes quando estiver em casa, se é a hora de jantar juntos, foque na refeição, deixe para resolver questões do trabalho somente em caráter de urgência, ou de forma breve, se não estiver num contexto de atividade com os demais. 

Gostou das dicas? Esperamos que elas possam te ajudam a refletir e a buscar viver mais momentos com aqueles que amamos.

Falando nisso, destacamos também algumas ofertas que vão te inspirar ainda mais neste tempo de qualidade com a família:

Pacote romântico com Suíte Luxo Vivaz, Espumante e Café da Manhã no Executive Arrey Hotel

Café da manhã Especial dos Pais no Gran Hotel Arrey 

Um ingresso Pista para o show "Um brinde ao amor" de José Augusto

Julho já vai se despedindo e com ele, as férias escolares. A criançada aproveitou cada segundo e agora é hora de retomar a rotina, preparando os pequenos para a volta às aulas. 

Hoje vamos dar algumas dicas para amenizar esse retorno às aulas de forma tranquila. Os psicólogos orientam os pais a fazerem um reajuste gradual, de 2 a 3 dias antes das aulas, ou até mesmo durante toda a semana que antecede.

Tanto em relação a hora de dormir, quanto às refeições, hora de brincar e acordar também.

Se começar a pintar aquela resistência, os pais podem começar a arrumação do material escolar, do uniforme. Os pequenos se animam bastante com essa parte e também em relação ao reencontro com os amiguinhos. 

Separamos algumas dicas abaixo para lembrar os pais de alguns pontos desse retorno:

1. O retorno da rotina pode ser conversado, para que eles também se preparem psicologicamente e tudo corra de forma mais natural possível.
2. É sempre bom dar aquela revisada no material escolar, para que nenhum material tenha sido esquecido e a criança não seja prejudicada em alguma atividade.
3. O diálogo da família com a escola é algo do ano inteiro, importante estar próximo e atento às atividades e junto aos filhos. Saber dos êxitos e das dificuldades também. 

As crianças maiores e adolescentes podem se sentir ansiosos e angustiados com o segundo semestre das aulas, tanto em relação a desempenho escolar quanto ao próprio convívio com os demais alunos em si. É importante que eles também possam receber o apoio, possam ser ouvidos de forma acolhedora.



É importante que respeitemos as etapas de toda adaptação, com paciência e momentos de incentivo as fases escolares vão sendo vividas com energia e determinação. 

E como a diversão dos pequenos não pode parar, dá uma olhada nas dicas de ofertas pros pequenos:

Rir é bom demais, né? E no nosso estado temos a alegria de ter humoristas que já fazem parte da nossa história.
O Amauri Jucá é um destes talentos que são nosso patrimônio cultural, fazendo o povo rir, esquecer dos problemas e viver momentos inesquecíveis nos shows.

Muita gente se admira que já se passou todo este tempo na sua carreira humorística e hoje viemos  enaltecer estes 25 anos que o Amauri já trilhou nos fazendo rir.

Tudo começou em Piripiri-PI, sua cidade Natal, em 1994 iniciou sua carreira artística começou a ser traçado em 1994, quando participou do Grupo Harém.

Sua vida profissional é dinâmica e rica em várias experiências, além de humorista, já atuou como produtor, redator, diretor e ator. Como ator, recebeu prêmio de melhor ator coadjuvante na peça “O Vaso Suspirado”, no Festival Nacional de Teatro do Espírito Santo e no Festival Regional de Guaramiranga (CE).

Sua carreira no humor foi consagrada em 2001, onde estreou o show “O Jumento e o Bode” com Dirceu Andrade, essa parceria acabou rendendo outros cinco espetáculos de sucesso.



Seus projetos solo decolaram em 2005 com o show “Piadas & Paródias” que marcou o público com piadas que fazem parte da cultura popular e imitações de artistas como Caetano Veloso, João Gilberto, entre outros.

E não parou por aí, outros projetos de sua autoria como “Meu Vizinho é de Lascar”, "Papo de Boteco", “Papai eu quero me casar”, “Pau de Selfie", seguiram a linha com muito sucesso de público, assim como trabalhos mais recentes (Meu Vizinho Continua de Lascar).

Na TV participou dos programas “Domingão do Faustão”, onde foi finalista do quadro “Quem chega lá”, retornou a convite da emissora para participar do quadro “Saco de Risadas”.

Sua trajetória passou também pelo teatro, onde atuou em 6 peças: O agente tetra entra em campo, O Clone, O vaso suspirado, Raimunda Pinto, Sim Senhor, O Princês do Piauí e A Lenda do Vale da Lua.



Atuou também como ator nos filmes “O sonho de um sonhador”, “A Batalha do Jenipapo” e da série para TV “Luli”, que se encontra em processo de finalização.

Amauri é dono de um carisma que contagia o público por onde passa, seja no palco, momentos de bastidores e da sua vida cotidiana.

Nós do site Os Mosqueteiros temos muito orgulho dessa parceria que se iniciou em 2012. Sucesso e que venham muitos anos pela frente rindo contigo, Amauri. 

Quem ainda não comprou ingresso pro show comemorativo que acontece dia 25 de Julho, é só clicar aqui e garantir seu ingresso com desconto!

Chegamos no meio de julho e as férias continuam fervendo! Para as crianças, muito tempo livre e muita energia para gastar. Para os pais, aquela preocupação de ter o que fazer.

Se antes falamos sobre brincadeiras para fazer dentro de casa, chegou a hora de passear. Eles também merecem interagir com outras crianças, respirar outros ares e brincar muito. E por que não uma programação divertida e econômica? Vamos lá:

Praia de Verão – Teresina Shopping:



Todo ano tem praia, nem que seja no shopping, com muita diversão e atividades para crianças. Badminton, aulas de dança. Além de Box Arvorismo com desafios em pontes, escaladas e tirolesa, Coisa de Artista com oficina de pintura em gesso, Trampolim Play com cama elástica, cesta de basquete e piscina de esponja. Arco e flecha, oficina de slime, e muitas outras atrações. A praia fica durante todo o mês de julho!

Outra atividade maravilhosa para as crianças é a Colônia de Férias. Inúmeras atividades, possibilidade de fazer novas amizades e ainda aprender muito! No nosso site, temos duas ofertas para você aproveitar. Uma semana de muita diversão para os pequenos!

A Colônia de Férias da Gav Kids é para crianças de 02 a 08 anos, por R$75,00!



Para a diversão ficar ainda melhor, 01 Semana de Colônia de Férias, de 15/07 a 19/07 na Villa dos Sonhos, com muitas oficinas e muita brincadeira, por R$250,00!



No Teatro 4 de Setembro, terá a família de Tubarão que faz sucesso entre a criançada! 01 Ingresso para “Baby Shark – Live Show”, 28/07, 17h!



E se seu filho gosta de aventura, nada melhor que muita atividade ao ar livre no Parque Meus Filhos.

Agora, se você quer juntar todos os amiguinhos para um dia superdivertido, não pode faltar muitas brincadeiras e delícias!



Aluguel de Casinha de Bolinhas, Escorregador, Gangorra e Cavalinho no Lorenzo Kids.



Aluguel de 1 Basquete e 1 Mesa de Pebolim na Lorenzo Kids!



Barraquinha de lanches com Crepes, salgadinhos, Batatas fritas, Pipoca ilimitada com Delícias & Festas.

Agora a diversão vai tomar de conta das férias dos pequenos! Lembre de hidratar sempre, usar filtro solar e preparar lanchinhos leves e gostosos!

Vivemos em um mundo competitivo e é sempre preciso se reinventar. Mas hoje queremos ir um pouco mais além. Chegou o momento de encontrar novos caminhos e a nossa 7ª meta do ano é essa: descubra novos talentos em você.

Desde que nascemos há uma grande pressão da sociedade em cima das nossas capacidades. Quando começar a andar, a falar, ler, a forma correta de desenhar e escrever, ser o melhor aluno, escolher a melhor profissão, se formar, ter um bom emprego... sempre é colocado um peso em cima das nossas escolhas.

Às vezes alguém pode se dedicar exatamente ao seu sonho e se sentir completo, mas o que percebemos normalmente são profissionais infelizes com sua escolha. Ou até felizes, mas que estão sempre em busca de novas formas de ocupar a cabeça.



Perceber que sempre é tempo de recomeçar e que não há limite de idade para realizar sonhos é importantíssimo para que você possa descobrir seus novos talentos. E o mais importante: todo mundo tem talento, mas em áreas e graus diferentes.

Mas como reconhecer as áreas você se identifica e quais os talentos estão escondidos dentro de você? Vamos dar algumas dicas de como você se reconhecer e assim crescer ainda mais.

1. Perceba quais são suas paixões, o que te encanta e que atividades você se dedica sem perceber o tempo passar;
2. O talento pode e deve ser desenvolvido e aprimorado. É preciso estudar e praticar muito para desenvolvê-lo e assim poder se destacar;
3. Para desenvolver seus talentos você deve praticar Conhecimento, Habilidade, Atitude, Motivação e Amor;
4. Relacione o seu talento com as áreas de seu interesse e aplique em seu projeto de carreira e de vida;
5. Desenvolva um plano estratégico pessoal para descobrir, lapidar, desenvolver e aplicar o seu talento. 

Entrar em equilíbrio com seu eu interior, meditar e buscar respostas que estão guardadas na sua mente são passos importantes para você se reconhecer e encontrar seu talento e se dedicar a ele. Que tal aproveitar o mês de julho para aprender mais sobre você? Queremos que a felicidade seja um caminho tranquilo e leve para você. Aproveite!

O mês de julho tá chegando e junto com ele, as férias escolares. Aquele período que as crianças adoram, mas que pode se tornar um pesadelo para os pais se não houver programação. E criança merece se divertir e gastar muita energia!

Para evitar estresse entre as crianças e os adultos, é preciso muito planejamento e muita criatividade. Por isso estamos aqui hoje: para ajudar você a ter um mês com bastante atividade e muita alegria! Que tal umas dicas do que fazer no período de férias? Vamos lá!

Caixa de criatividade:



Papel, tesoura, cola, tinta, feltro... ative a criatividade e imaginação das crianças com essa caixa cheia de material super colorido. Se a música já disse que com 5 ou 6 retas é fácil fazer um castelo, imagina com lápis de cor, glitter, linhas e outros materiais?

Criação de História: 



Pegue um caderno, lápis e caneta e junte as crianças: é hora de criar uma historinha! Dê a eles um cenário, personagens e vá anotando tudo que eles forem imaginando: a princesa joga bola e salva o sapo colocando no lago? Tudo vale com a criatividade das crianças!

Cineminha em casa: 

Hoje a Netflix tem um canal próprio para as crianças, com filmes e desenhos pra cada faixa etária. Então é só juntar os amiguinhos, lanches, deixar a sala bem aconchegante e preparar para o filme!

Diversão em cartaz:



Também é preciso passear com as crianças e os cinemas da cidade estão cheios de novidades que eles adoram! Pets 2, Patrulha Canina, Alladin, Toy Story 4, Mônica – Laços, Homem Aranha, Avengers são alguns dos filmes que estão em cartaz esses dias.

E se você é daqueles que gosta mesmo é de economizar, nós também temos ofertas voltadas para o público infantil.



Para um programa diferente, Festival Teresina Kids, 30/06, no Clube dos Diários. Compre 01 Ingresso (pulseira) aqui, por R$25,00!



Conhecer os dinossauros pode ser super divertido! 01 Semana de Colônia de Férias de 01/07 a 05/07 na Villa dos Sonhos, por R$250,00!



Muitas aventuras para as crianças e adultos com atividades ao ar livre no Parque Meus Filhos por R$45,00. Ingresso aqui!



Muitos dias de diversão com os amiguinhos com esta Colônia de Férias no Gav Kids! Vale para crianças de 02 a 08 anos. Apenas R$75,00!

Com esta programação, não tem férias tediosas para seus filhos! É hora de aproveitar!

As bandeirinhas já estão por todo canto, as quadrilhas já estão se apresentando e nós, é claro, já estamos curtindo muito este período junino tão querido. 

Aqui no Nordeste o mês de Junho chega sempre trazendo muita alegria, é muita cor, sabores e sons para aproveitarmos juntos. Falando em cor, você sabia que as bandeirinhas são uma homenagem a São João, Santo Antônio e São Pedro? Elas são presença obrigatória nesta época, enfeitando e levando as tradições ano após ano.

Além disso, toda essa tradição vem enraizada da nossa cultura brasileira, e o foco principal é a colheita nos campos, sendo assim, a comida é um dos focos das comemorações.

Por falar em santos, você já ouviu falar nas simpatias pra esse trio de santos juninos? Aproveita pra aprender pra este ano ou se preparar pro ano que vem. Olha só:

Outra atração de destaque neste período são as comidas. É muita gostosura junta, difícil de resistir ao bolo de milho (e tantas outras delícias feitas com este ingrediente). E claro, nossas comidas típicas que brilham juntas e são as mais queridas das festas juninas.

Do que mais você mais gosta de sabores neste período? É difícil responder né, a gente sabe. Temos uma dica maravilhosa pra você saborear muitas delícias neste período junino num lugar super agradável. Já conhece o Festival de Comidas Típicas do Latitude30? 

São muitos sabores numa oportunidade imperdível pra matar a vontade dos seus pratos preferidos. Um ótimo motivo pra marcar aquela saidinha com os amigos!