Constantemente você sente dores e o corpo cansado, mas por mais que trate com analgésicos e descanso, o mal estar não passa? Talvez você precise dedicar um pouco mais de tempo para entender as ligações entre corpo, mente e emoção.
Você sabia que algumas doenças podem ter ligação emocional? E até o contrário, a situação da sua saúde física atingir diretamente sua mente e seu humor. Por isso, é muito importante que você cuide da sua saúde profundamente.
A terapia holística tem crescido entre formas de cuidar da saúde, justamente por se tratar problemas e doenças a partir de uma visão global. Assim, pode trazer para você uma melhor qualidade de vida e chegar ao seu ponto máximo de equilíbrio físico, emocional e energético. Quer conhecer um pouco mais sobre eles? Vamos te mostrar:
Cromoterapia:
Técnica de tratamento terapêutico por meio das cores. Cada cor tem uma propriedade que interfere no funcionamento e equilíbrio do nosso corpo. É muito usada para equilíbrio dos Chakras (centros energéticos do nosso corpo).
Aromaterapia:
Terapia natural que utiliza as propriedades aromáticas presentes nos óleos essenciais de flores e plantas. Cada um dos aromas possui propriedades curativas. A aromaterapia é muito indicada para: alívio de ansiedade, deficiências respiratórias e dores; auxílio em depressão, tristeza e síndrome do pânico; conexão com criança interior, concentração, autoestima, amor próprio.
Massagem Relaxante:
Técnica de deslizamento, fricção e amassamento, onde é trabalhada a troca de energias, melhorando assim o sistema linfático, circulatório, nervoso e energético, relaxando corpo e mente.
Acupuntura Sistêmica:
Ajuda a equilibrar o corpo e aliviar dores e tensões através da inserção de pequenas agulhas indolores nos pontos que transportam a energia vital do corpo. É indicada para alívio de dores, alívio do estresse e ansiedade, labirintite, vertigem, equilíbrio do sono (insônia), hipertensão, regulação de distúrbios da menopausa e do ciclo menstrual (TPM).
Auriculoterapia:
Técnica similar a acupuntura. O pavilhão auditivo da orelha (aurícula), é como um mapa de todo o corpo. Pequenas sementes ou esferas de ouro e prata são aplicadas em pontos específicos da orelha, equilibrando a saúde física, mental ou emocional.
Reflexologia:
A aplicação da Reflexologia é feita através de uma técnica específica de pressão que atua em pontos reflexos precisos dos pés com base na teoria de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo.
Florais de Bach:
São essências líquidas de flores e plantas, que ajudam o equilíbrio dos problemas emocionais. Os Florais são indicados para reequilibrar a saúde emocional, para pessoas com sintomas de tristeza, insegurança, depressão, melancolia, egoísmo, possessividade, inveja, culpa, timidez, ansiedade, insônia, depressão, ressentimento, síndrome do pânico, entre outros.
Musicoterapia:
Terapia que utiliza a música como instrumento de desbloqueio, auto expressão e liberação de emoções.
Massagem com pedras quentes:
Técnica com um poder muito forte de relaxamento por conta do calor das pedras e serve também como massagem terapêutica. Serve para combater principalmente problemas relacionados ao estresse.
Ventosaterapia:
Tratamento com vácuos por sucção da pele (por meio de ventosas). O vácuo formado estimula a circulação sanguínea e com este processo são liberadas as toxinas existentes do sangue favorecendo a nutrição de músculos, aliviando as tensões e as dores musculares e articulares.
Agora que você entende um pouco mais sobre as terapias holísticas, que tal aproveitar para economizar cuidando da sua saúde? Preparamos um pacote com as melhores ofertas no nosso site!
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Aproveite para buscar sempre se conhecer e se reconectar. Uma corpo, mente e energia!
