De olho na chuva e na umidade dentro de casa!


Finalmente chegou! A época das chuvas, do tempo mais ameno, o climinha gostoso… mas também do ambiente úmido e das alergias!

A gente sabe que não pode cair um pouquinho a temperatura que nosso corpo logo desregula. Com o frio e os ambientes fechados, muitas alergias tendem a florescer. Para evitar entrar nesse ciclo de doenças, vamos dar algumas dicas para você.


O primeiro passo é cuidar da limpeza da casa. Este é o período que tudo fica mais frio e úmido, aumentando assim os ácaros, responsáveis por alergias como a rinite. Algumas dicas simples podem dar uma mãozinha nesse período:
  • Lembre-se de deixar portas e janelas abertas, principalmente quando o sol começar a abrir mais
  • Deixe as toalhas secando ao ar livre, se puder, ou no local mais ventilado da casa
  • Pra prevenir problemas com umidade, coloque bicarbonato de sódio em pequenos recipientes e deixe em lugares como: embaixo dos armários, camas, em cima dos guarda-roupas, etc. 
Algumas outras limpezas da faxina pedem aliados como estes serviços:







O serviço de higienização tem sua extrema importância relacionada ao combate de ácaros, fungos e bactérias, esses micro-organismos invisíveis a olho nu são os grandes responsáveis por alergias e doenças respiratórias como asma, bronquite, rinite e sinusite.

Depois da casa limpa e bem cuidada, está na hora de cuidar de você. Evite pegar chuva e, caso aconteça, tire assim que possível a roupa molhada. O tempo frio e a umidade podem fazer seu corpo adoecer.


O clima tá mais gostoso, mas ainda assim é preciso hidratação. Nada de deixar de beber água. É dessa forma que o seu corpo continua saudável e funcionando, evitando assim doenças como cálculo renal, gripe e outras doenças respiratórias.

Cuide da imunidade. Seguimos em pandemia e não podemos descuidar do corpo. A imunidade alta evita que fiquemos doentes e com alguns alimentos você pode ter uma vida muito mais saudável. Aumente a ingestão de frutas cítricas, verduras, legumes, grãos, gengibre e alho.


Agora que você já sabe como se cuidar, é só preparar um chocolate quente e aproveitar o friozinho!

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Brincadeira pros pequenos com segurança pra todos!

Coisa boa é ver seu filho brincando e gastando energia. No isolamento, a interação foi restringida apenas para familiares próximos e com isso a saudade de conviver e brincar com pessoas da mesma idade é muito grande. Por isso, trouxemos algumas sugestões de como deixar a semana do seu pequeno ainda mais divertida!

Uma semana com muita diversão, brincadeira e também muita segurança! O Parque da Villa volta a oferecer a sua Colônia de Férias, sempre com cuidado com os pequenos, seguindo protocolos de segurança como limite de inscritos, álcool em gel pela brinquedoteca, medição de temperatura e constante higienização dos espaços.



Agora, se você quer trazer a brincadeira pra dentro de casa, que tal contar com a ajuda da Allegra Diversões? São duas ofertas dos brinquedos mais legais para seu pequeno se divertir junto com os amiguinhos mais próximos!





Seja como for a forma da brincadeira, é sempre importante lembrar de alguns cuidados: 
  • Crianças a partir de 5 anos já podem usar máscara. E é uma das formas mais seguras de não contrair o vírus. Ensine sempre seu filho a mantê-la no rosto;
  • Nada de dividir copos e comidas. Leve sempre o copinho para que não haja uma troca com as crianças e assim um risco de contaminação.
  • Sempre lembrar de lavar bem as mãos ou usar álcool 70 para mantê-los limpinhos e protegidos.

Quando a gente cuida de um, a gente cuida de todos. Agora tá tudo pronto para as crianças se divertirem!

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Mais saúde e mais foco em 2021!


O ano começou e com ele, a vontade de ter novos e bons hábitos. Se em 2020 ficamos parados, cuidando da nossa saúde mental, agora, que já conseguimos nos adaptar um pouco mais à pandemia, podemos cuidar um pouco de outros pontos da nossa saúde.

E para mudar, é preciso dedicação. Por isso, decidimos dar algumas dicas de como começar devagar, para não desistir no meio do caminho:

Beba mais água:


Manter-se hidratado diariamente está relacionado integralmente com um melhor funcionamento do corpo e da mente. Se você é uma pessoa que esquece de beber, apele para aplicativos ou alarmes para lembrá-lo.

Consuma mais frutas e verduras:
As frutas e verduras são ricas em água e fibras que fortalecem a flora intestinal, melhoram a imunidade, evitando diversas doenças.

Durma melhor:


Para que seu corpo funcione bem, é necessário, no mínimo, 8h diárias de sono. Por isso, evite exercícios físicos e diminua as telas perto do horário de se deitar. Chás mornos como camomila ou maracujá também podem ajudar a relaxar o corpo.

Comece uma atividade física:
Não adianta sair do estado zero direto para uma super maratona. O corpo precisa se preparar também para a atividade física. Que tal começar aos poucos? Atividades mais leves podem ajudar nesse processo:





Agora, se você quer aumentar o ritmo e fazer exercícios de mais impacto, temos algumas ofertas que podem lhe ajudar!





Cuide do seu corpo:
Se a meta do ano é reduzir medidas, aliar uma boa alimentação, exercícios físicos e procedimentos estéticos pode trazer resultados melhores e de forma mais rápida para seu corpo. Por isso, trazemos dois pacotes que podem ajudar você:

A drenagem acelera o processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células, além de regenerar os tecidos e melhorar o sistema imunitário. Combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo.


Drenagem Corporal + Hidratação corporal na Clínica Bom Passo, por R$49,90.

A Hidrolipoclasia é realizada através da aplicação de uma solução hipotônica nas células de gordura diretamente na região em que se deseja tratar. Combinado com uma sessão de ultrassom no local, a vibração mecânica do aparelho agita e rompe as células de gordura.



Vamos começar esse 2021 juntos, Mosqueteiros? Mais saudável e feliz!

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Presenteie e seja presente com segurança!


O natal está chegando e com ele a dúvida: como comemorar essa data em tempos de pandemia? Depois de nove meses em isolamento e vendo muito pouco nossos familiares, a vontade é de juntar todos em uma grande mesa para a ceia. Mas vamos segurar a empolgação.

Aglomerações ainda devem ser evitadas por risco de algum contágio e, por isso, devemos buscar alternativas para comemorar com seus amigos e família.


1. Escolha poucas pessoas do seu círculo social (de preferência sem idosos e pessoas de risco) para comemorar. Assim poderá ter um controle maior do distanciamento de segurança.

2. A máscara precisa ser usada durante todo o tempo da festa, sendo retirada apenas para comer e beber. 

3. Todos devem fazer a higiene das mãos, usar o álcool em gel, não compartilhar talheres para servir os alimentos da ceia.

E para presentear, não precisa se aglomerar em shoppings e lojas. Você pode aproveitar várias ofertas do site para comprar online e dar para seus amigos e familiares! Certeza eles irão adorar e você ainda poderá economizar bastante!


Que tal guardar pra sempre recordações dos seus filhos no natal? Mini Ensaio Infantil de Natal em estúdio (20 fotos) por R$99,00 com Danny Oliveira Fotografia.




Você também pode presentear com um jantar especial e delicioso, em um dos melhores hotéis de Teresina! Salada à moda da casa (entrada) + Pescada em Crosta de Castanha OU Filé Du Vin, por R$41,50 no Metropolitan Hotel.


Agora, se seu presenteado gosta mesmo é de cuidar da sua beleza, que tal um pacote facial? Limpeza de Pele Completa, Peeling de Diamante, Máscara Clareadora, Revitalização por R$59,90 na Bella Forma Nutrição e Estética.

Seja como for, o importante é se manter seguro e não expor seus amigos e familiares. Juntos, passaremos dessa com saúde! Feliz Natal, mosqueteiro!

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