Em busca da paz interior













Ontem (21/09) foi o Dia Internacional da Paz, uma data estabelecida pelas Nações Unidas em 1981 e comemorada pela primeira vez em 1982. A data é uma forma de levar as pessoas a se sensibilizarem para a necessidade da paz no mundo e para promoverem atos que tenham como resultado o fim dos conflitos entre povos e a consagração da paz mundial.

A paz é um desejo de todos. Espiritual, entre amigos, familiares, no trânsito, nos estádios, no mundo. Mas entre o desejo e a realização, existe um abismo bem grande de mudança de pensamento, respeito, empatia, aceitação.

Neste momento em que todos buscamos a mesma coisa, porque não tentar formas simples de estar em paz e espalhar o bem? Seguem algumas dicas para você aplicar no dia a dia e ter uma vida mais leve:

Tente sempre pensar de forma positiva. Desenvolva a vigilância sobre seus pensamentos. E, quando perceber que um pensamento negativo surgiu em sua mente, substitua-o, imediatamente, por um pensamento oposto.



Quando você reclama, você atrai para si mesmo a carga negativa de suas próprias palavras, como um imã, e acaba atraindo tudo aquilo que não deseja.



Pare de querer controlar os outros ou a vida, porque isso é impossível. Ninguém muda ninguém e nem pode controlar os acontecimentos, porque tudo é impermanente. Podemos e devemos, sim, controlar nossa mente e mudar a nós mesmos.



Desenvolva o sentimento de gratidão que é o antídoto para não reclamar. Em vez de ficar lamentando, conte suas bênçãos, e veja como é abençoado em muitos aspectos.




Em vez de se culpar, aprenda com seus erros. Desenvolva a humildade de reconhecer seus erros e peça desculpas. Às vezes, você nem errou e se culpa sem motivo. Assim, faça o melhor que puder, libertando-se das cobranças e do perfeccionismo.

Respire fundo, mantenha bons pensamentos, seja grato. Agradeça, cumprimente, seja educado. Quando a gente muda, o mundo muda. Paz e luz, sempre.

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Cuidados para pele e cabelo no calor







Nesse calor e na correria do dia a dia, acabamos não cuidando da gente. Com isso, percebemos no corpo os malefícios do sol e do tempo seco. Para que você se mantenha sempre saudável, além de cuidar da alimentação, é preciso cuidar também da pele e dos cabelos.

Vamos então para algumas dicas ótimas para você que quer se manter saudável e não pagar caro para ficar bem cuidada.

Para pele:

Capriche no protetor






O protetor solar é uma das melhores formas de cuidar da pele, pois evita a superexposição dos raios ultra violetas, queimaduras e mantem a pele sempre jovem.

Limpe seus pincéis de maquiagem



Os equipamentos que usamos para nos maquiar acumulam não só muita sujeira como também bactérias que podem fazer a nossa pele ficar cheia de espinhas e manchar. Limpe os pincéis de pó e blush a cada 2 ou 3 semanas e os de produtos líquidos como base pelo menos uma vez na semana.

Nada de exagero




Mesmo que sua pele fique mais oleosa quando a temperatura aumenta, não precisa lavar o rosto com tanta frequência. Isso faz com que sua pele produza óleo em excesso para compensar, deixando a pele ainda mais gordurosa. Para os dias de calor, basta lavar o rosto de manhã e à noite.

Faça uma limpeza profunda


É muito importante fazer uma limpeza de pele profunda. Além da remover os cravos e células mortas, a limpeza desintoxica a pele para mantê-la saudável e com menos oleosidade. Temos a oferta certa pra você de Teresina/PI: Pacote Facial Completo: Higienização + Vapor de Ozônio + Extração de cravos + Peeling de Diamante + Cauterização com Alta freqüência + Revitalização Facial + Aplicação de Vitamina C + Massagem Facial + Aplicação de FPS no Studio Corpore.

Para os cabelos:

Cuidados no chuveiro




Antes do banho, escove os fios para ativar a circulação. Evite a água quente, pois ela remove a camada protetora do cabelo e finalize a lavagem dos fios com um jato de água fria para dar brilho.

Use o calor a seu favor


Se for usar secador, invista em um protetor térmico para evitar os danos do calor. Não posicione o secador na mesma mecha por mais de 5 segundos. Aplique ar frio para fixar o penteado. Aplique o finalizador. Se você tem pontas duplas e sofre com o espigado, aposte no reparador de pontas de silicone.

Hidrate sempre

A hidratação é super importante para seu cabelo se manter sempre saudável. Você irá repor aminoácidos e vitaminas que se perdem no dia a dia. Use produtos específicos para seu tipo de cabelo e tente usar cosméticos da mesma linha, pois eles funcionam melhor quando usados juntos.

Cuide profundamente dos seus cabelos



Você faz vários procedimentos no seu cabelo e agora ele está danificado? Um tratamento profundo pode ajudar a trazer saúde para seus fios. Em imperatriz você tem a oferta perfeita: Tratamento capilar com 04 sessões: 01 Reposição de massas + 01 Reposição de nutrientes e proteínas + 01 Reposição de aminoácidos + 01 Reconstrução no Spaço Mulher. 

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Divirta-se com nossas ofertas!


Setembro chegou e com ele aquela vontade de se divertir e fazer algo diferente. Seja no teatro ou ar livre, Os Mosqueteiros tem sempre a melhor opção para seu lazer!

Em Teresina temos muitas opções de peças e shows:
 

Para a criançada, tem show do “Bolim & Bolão e Personagens Animados da TV”, dia 09/09 ou 10/09, às 17h, no Theatro 4 de Setembro, de R$30,00 por R$15,00!



Para quem quer se acabar de rir, tem o show “Pau de Selfie” de Amauri Jucá, regado de boas piadas e gargalhadas garantidas! Dia 10/09 às 20h, no Theatro 4 de Setembro, de R$30,00 por R$15,00!



Paulo Gustavo está de volta a terrinha! Onze anos após sua estreia, “Minha Mãe É Uma Peça” volta aos palcos com uma remontagem que vem para brindar e comemorar a brilhante trajetória de Dona Hermínia, personagem que conquistou todo o país nos teatros e cinema! 1 Ingresso Cadeira Pista para show “Minha mãe é uma peça”, dia 17/09, às 18h, no Theresina Hall, de R$82,00 por R$42,00.



Depois de uma temporada em Portugal, Dirceu Andrade retorna aos palcos de Teresina com o stand up comedy “Trejeitos”. Dia 22/09, às 19h, no Theatro 04 de Setembro, de R$40,00 por R$20,00!



E para quem quer dançar e relembrar ótimas músicas, tem show chegando: 01 Ingresso Pista para Show Tribute Bee Gees, dia 23/09 no Theresina Hall, de R$100,00 por R$50,00!

E Imperatriz também tem muita diversão, olha só!



Sábado é dia de aproveitar o dia se divertindo e comendo bem. Por isso o Restaurante Ilha do Sol vem com uma oferta deliciosa: 01 Feijoada Vip + 01 Caipirinha no Restaurante Ilha do Sol, de R$44,00 por R$21,99!



Se você é daqueles que prefere jogar futebol, tá na hora de entrar em campo e mostrar o craque que você é! A partir do dia 11/09 você poderá aproveitar a oferta de 1 hora em campo de Futebol no Gaiolão Arena Society, de R$140,00 por R$70,00!



E para quem quer fugir do calor, a partir do dia 25/09 você vai poder aproveitar muito com 01 Dia de Lazer e Diversão, com direito a acesso a praia, piscinas artificiais, piscinas naturais, playground, toboágua, flutuante e passeio a barco na Pousada Embiral, de R$50,00 por R$24,99!

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Cuide-se no Calor!




Chegou. Aquele época do ano que tanto tememos por sofrer com o calor, o sol forte e até falta de um ventinho para refrescar. Esse período é considerado para nós o mais quente, com a temperatura chegando até 44º C. E como (infelizmente) ainda não temos um ar condicionado individual para nos refrescar por aí, devemos cuidar de alguns detalhes para nos manter saudáveis.

Normalmente achamos que buscar sombra e água fresca é o suficiente para sobrevivermos ao calor. Mas temos vários truques que podem te ajudar a passar por esse período quente. Quer ver?

Use roupas de algodão:



Tanto nas roupas quanto nas peças de cama, prefira tecidos naturais, como o algodão. Cetim e seda são os famosos “esfria no inverno e esquenta no verão”. Já o algodão permite a ventilação do seu corpo, absorvendo o suor.

Congele os lençóis:




Coloque os lençóis secos em uma bolsa plástica para isolar dos cheiros de dentro da geladeira e deixe dentro do freezer ou do congelador por alguns minutos antes de ir dormir.

Use roupas largas:

Para não se sentir assando dentro do próprio corpo, o melhor são roupas largas e macias, que ar circula melhor e o suor evapora mais rapidamente.

Banho frio:

A corrente de água fria abaixa a temperatura corporal e retira o suor de cima da pele.



E para cuidar da saúde, é muito importante se ligar nas vias respiratórias. Nesse período o ar está muito quente, aumentando as crises alérgicas. Além disso o aumento dos raios solares deixam você mais exposto a doenças de pele. Então, procure sempre usar umidificador de ar, lave as narinas com soro fisiológico, lembre dos olhos e use colírios para lubrifica-los e beba bastante líquido. Ah, e não esqueça de usar o protetor solar, sempre!

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