Bebês são as coisas mais lindas, fofas e gostosas que existem. E nada melhor que ver a evolução da sua criança. Perceber os sentidos sendo trabalhados e entendendo como funciona o mundo. Todo dia é uma novidade e nosso coração se enche de amor e alegria.
E para que seu filho cresça e evolua, é importante ser sempre estimulado. Seja por música, brincadeiras, texturas, cores... no momento de aprendizagem, tudo se torna importante.
No nosso site temos uma oferta que vai ajudar você a trabalhar as sensações com seu pequeno. A Oficina Sensorial busca trazer estímulos para os bebês, fazendo com que eles entrem em um mundo de descobertas de sons, cores, texturas, jogos, brincadeiras e outras atividades sensoriais. Estimula a inteligência, a criatividade, ajuda a construir novas habilidades, desenvolve a coordenação motora fina (através da manipulação de objetos), exercita a calma e a concentração, além de promover autoconhecimento espacial, entre outros benefícios.
Esta oficina será feita com uma facilitadora que, além de ajudar na experiência com o bebê, irá oferecer apoio especializado ao acompanhante, tirando dúvidas sobre o desenvolvimento infantil. A proposta é estimular o desenvolvimento infantil e oferecer aos bebês diversos materiais que eles possam manipular, sentir e explorar de forma natural.
Oi, tudo bem? Eu sei, tá com dor, né? A semana foi pesada e você só pensa em descansar, se alongar e acabar com aqueles nós que tanto atrapalham os seus movimentos. Você sabia que dentro da fisioterapia existem métodos que podem te trazer alívio? Vamos falar hoje da Crochetagem Miofascial.
O corpo humano é uma máquina perfeita que nos dá vários sinais quando está precisando de cuidados profundos. Quando nosso músculo inflama, traz uma dor profunda e um incômodo na movimentação. A melhor forma de tratar as dores é aliar anti-inflamatórios com fisioterapia, para que as liberações musculares sejam feitas.
Na fisioterapia existem várias formas de tratar uma dor. O uso de calor ou gelo, alongamentos, aparelhos e a Crochetagem Miofascial. Mas você sabe o que é isso? É uma técnica que auxilia na ruptura e dissolução das aderências fibrosas (os famosos nós musculares), através da reorganização do tecido conjuntivo.
Crochetagem sendo feita na panturra
A Liberação Miofascial, feita com crochetagem, é muito utilizada para relaxar a musculatura e distensionar as fáscias. Geralmente é utilizada em atletas e em diversas patologias como retrações musculares, contraturas, tensionamento local, dores musculares crônicas, fibromialgia.
Junto com este procedimento vem os benefícios:
- Alívio de dores; - Relaxamento muscular; - Maior mobilidade e liberdade na execução dos movimentos; - Melhora na capacidade de contração muscular; - Melhora na disposição; - Prevenção de lesões.
O conhecimento é um caminho confiável e rico para novas descobertas. A 3º das 12 metas que definimos para 2019 é: Ler mais sobre um tema que te interesse.
Já foi constatado através de inúmeras pesquisas, que o hábito da leitura não está muito presente na vida dos brasileiros.
Sabemos que inserir este hábito na rotina pode ser complicado, mas uma boa estratégia é escolher um tema que te cause curiosidade.
Estar bem informado através de fontes confiáveis é estar protegido de enganos, sempre atualizado dentro do tema escolhido. E é sobre isso que queremos falar hoje.
Você se dedica a leitura de forma geral? E quando é sobre um assunto específico, procura se aprofundar mais? Quando o assunto é vida profissional, a leitura pode te levar além, tornando sua capacidade de escrita melhor, seu senso crítico mais apurado e um ritmo de contínuo autodesenvolvimento.
Vamos trabalhar com exemplos?
Uma pessoa que está procurando mudar de profissão, pode inicialmente, buscar leituras que contextualizem esta nova área de atuação e suas atividades. Pode ler desde artigos a trabalhos acadêmicos mais aprofundados.
Há quem busque na leitura assuntos que tragam leveza e conforto, como aqueles ligados a religião, ao autoconhecimento e espiritualidade. Existem várias frentes nesta temática e você pode pesquisar e se aprofundar naquela que mais tenha o seu perfil.
O que também é legal nisso tudo, é poder trocar o conhecimento adquirido com família e amigos, e até quem sabe, ganhar dinheiro compartilhando de forma profissional todo o aprendizado.
Vamos deixar um exercício ao final deste post pra você praticar:
Nesta semana, experimente definir um tema do seu interesse neste momento e buscar uma leitura, pelo menos, para saber mais.
O carnaval chegou! Pode abrir o pote de glitter, desenrolar a serpetina, vestir a fantasia. O período mais divertido está bem aí e você quer mais é aproveitar! Seja nos bailinhos, seja curtindo a preguiça ou viajando, tem programação para todos os gostos.
E como não poderia ser diferente, vamos apresentar para você a programação de carnaval de Teresina!
Tem festa para todos os gostos, em vários pontos da cidade. Não é desculpa para não ir para a folia!
No último dia, o carnaval não passa em branco. Ainda tem fantasia? Aproveita!
Mas se você não tá afim de folia e barulheira, tudo bem. Nós também temos várias ideias para você curtir estes dias de folga. Que tal maratonar séries e filmes? Vamos sugerir 03 filmes de tirar o fôlego!
Chef
Carl é o chef de um restaurante muito famoso de Los Angeles, mas volta e meia enfrenta problemas com o dono do local por querer inovar no cardápio. Um dia, um renomado crítico gastronômico vai ao restaurante e publica uma crítica bastante negativa. Furioso, Casper vai tirar satisfação com ele e acaba demitido. Pior, a briga vai parar na internet e se torna viral, o que lhe fecha as portas nos demais restaurantes. Sem saída, ele recebe a ajuda de sua ex-esposa para reiniciar a vida. Uma clássica e deliciosa “comédia sessão da tarde” que você vai assistir e sair muito mais feliz.
Bird Box
O filme conta a história de uma mulher grávida (Sandra Bullock) tentando sobreviver a um apocalipse em que algum ser misterioso está fazendo com que as pessoas que olham para ele decidam acabar com a própria existência. Com a ajuda de vendas, as pessoas tentam não olhar as “criaturas”, mas o que não pode ser visto? Porque alguns indivíduos não são afetados? O que é esse ser sobrenatural? Estas são apenas algumas das muitas questões levantadas enquanto a narrativa se passa frente aos nossos olhos.
Roma
Cidade do México, 1970. A rotina de uma família de classe média é controlada de maneira silenciosa por uma mulher (Yalitza Aparicio), que trabalha como babá e empregada doméstica. Durante um ano, diversos acontecimentos inesperados começam a afetar a vida de todos os moradores da casa, dando origem a uma série de mudanças, coletivas e pessoais.
Mas se você vai curtir o carnaval viajando, tem que se atentar a alguns detalhes. Já fez a revisão do carro? Este processo é muito importante para evitar surpresas na estrada.
E se você gosta de se planejar, temos umas dicas de apps para sua viagem ficar bem mais tranquila:
Planejando a viagem:
O KAYAK é um aplicativo completo, que ajuda a organizar todo o itinerário da viagem, desde a compra das passagens e a reserva do hotel, até o aluguel de carro. Comparando milhares preços, é ideal para ajudar a economizar no budget de viagem.
O que tem perto?
O aplicativo AroundMe é uma mão na roda para quem não gosta de pesquisar tudo com antecedência e gosta de explorar o que tem por perto. Usando a sua localização atual, o app lista o que há à sua volta de bares, restaurantes, hotéis, supermercados, cinemas, teatros, hospitais, postos de gasolina, pontos de táxi, bancos, caixas eletrônicos e por aí vai.
WiFi gratuito!
Nada como ficar online – gratuitamente – em qualquer parte do mundo! Apps como o Wiffinity listam uma infinidade de redes de WiFi disponíveis no local onde você está. Desde as totalmente abertas, até aquelas com senhas – e os próprios usuários vão atualizando as senhas. Isso é que é espirito coletivo!
Nada de se perder:
Quem sobrevive hoje sem um mapa no celular? Mas, mais importante, quem sobrevive usando roaming de dados no celular para usar os mapas? O Google Maps tem uma opção offline para você não se perder por aí.
O recurso não exige que você tenha muito armazenamento interno no smartphone, mas é bom que haja algum espaço livre no seu celular. Para usar o Google Maps Offline, siga os passos:
Entre no aplicativo do Google Maps no Android ou iPhone;
Toque no menu no canto superior esquerdo;
Entre no menu de Mapas off-line;
Abaixo de Fazer o download de um mapa, toque em Mapa personalizado;
O app apresentará uma opção de fazer download de uma área baseada na sua localização atual;
Você pode fazer o gesto de pinça de zoom out para baixar uma área maior do mapa.
Malas prontas, check-in feito, é hora de aproveitar! Lembre-se de usar protetor solar, manter-se hidratado e andar em segurança por aí. Se beber não dirija, use camisinha e divirta-se!
