Falar, gargalhar, cantar, essas são só algumas das coisas que suas cordas vocais ajudam a realizar. Você que não tem nenhum problema fonoaudiológico pode seguir algumas dicas simples pra cuidar bem da sua voz.
A voz é um importante meio de expressão, quem já teve problemas temporários, ficou rouco, ou teve que passar um tempo sem falar sabe como é difícil. Alguns profissionais que dependem da voz no seu trabalho, como professores, cantores, devem ter uma atenção especial.
Então, é sempre bom relembrar que alguns cuidados podem prevenir doenças vocais e manter sua voz clara, saudável e se você cantar bem, um sucesso!
Que tal você dar uma "olhadinha" nessas dicas?
1. A maçã limpa a garganta, traz alívio e bem-estar!
2. Evite respirar pela boca, resseca sua garganta!
3. Água sempre é bem-vinda, hidrata!
4. Fuja dos pigarros e dos gritos!
5. Cigarro e bebida em excesso maltrata sua voz!
Fique de olho também em alguns sintomas que podem indicar um problema mais sério:
- Rouquidão persistente (por mais de 15 dias)
- Cansaço ao falar
- Falta de ar
- Diminuição da intensidade da voz
Bom, as dicas foram dadas, agora o resto é com você. Cuide da sua voz e saia por aí falando, cantando, gargalhando e usando suas cordas vocais com força total!
E para homenagear as belas vozes, nada melhor que uma diva da MPB usando sua voz de forma inesquecível:
