Casa Segura É Amiga da Criançada


Pra quem acha que os maiores perigos para as crianças estão nos parquinhos, na escola, na praça e  outros lugares longe de casa, é hora de repensar alguns cuidados. 

Sua casa pode esconder alguns perigos que podem passar despercebidos pelos olhos cuidadosos de pais, babás e demais responsáveis pela criançada dentro de casa. 


Separamos algumas dicas de acordo com os locais da sua casa, para que você possa verificar item por item e deixar seu pequeno brincar com mais segurança:

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Saúde e Chocolate: Felicidade possível

O grande vilão de todas as dietas, e o queridinho de pessoas de todas idades, o Chocolate vem perdendo sua "cara de mau" quando é consumido moderadamente e com doses menores de açúcar.

Não é pegadinha, o chocolate pode sim ser um aliado da sua saúde, mas um dos grandes parceiros nessa descoberta é o chocolate amargo,sabia?





Pra quem não sabe, o cacau é fonte de epicatequinas e catequinas, flavonóides, de efeito antioxidante que auxiliam no combate a arteriosclerose. E os benefícios não param por aí, um estudo da Universidade do Estado da Pensilvânia (EUA), o consumo de chocolate é capaz de retardar em até 8% a oxidação do colesterol ruim (LDL). Resumindo, o consumo do chocolate amargo está associado à diminuição do risco de doenças e ataques do coração. 






Por que o chocolate amargo é tão maravilhoso pra saúde? Bom, ele é feito com grãos de cacau torrados sem adição de leite, ou seja, mais cacau, menos açúcar, e mais ácido oléico (gordura monoinsaturada) que protege as artérias.

Ei, mas vamos com calma! Esses efeitos benéficos se apresentam com um consumo moderado de 30g por dia de chocolate amargo. Além disso tudo, o chocolate estimula a produção de serotonina, que dá aquela sensação de prazer e bem-estar. 

Agora que você já sabe sobre essas maravilhas do chocolate, comemore a Páscoa desse jeito delicioso! 


Feliz Páscoa!

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Melhores destinos: Viajando Solteiro

Viajar é uma experiência única, rica, e é mais do que lazer, é uma das maneiras mais eficientes e completas de mandar o estresse pra bem longe, conhecer novas culturas, pessoas, idiomas e sabores. 

No post de hoje o papo é direto para os solteiros e solteiras de plantão! Garimpamos algumas dicas dos destinos mais procurados no Brasil e no mundo. 



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Feche a torneira do combustível!

Sempre que o combustível aumenta, o consumidor sente o bolso pesar, e tenta tirar daqui e ali para equilibrar seu tão querido bolso pra dirigir por aí sem atacar seu orçamento. 

Bom, não dá pra impedir esses aumentos no valor do combustível, e o nosso transporte público não é tão eficiente como deveria para precisarmos menos de carro. A saída é ficar atento a algumas dicas e mudanças de hábito na direção, para que seu dinheiro não saia pelo ralo: 

1. Marcha: Troque as marchas na rotação indicada.

2. Pegue um atalho: Procure caminhos alternativos, você pode descobrir caminhos mais curtos e mais tranquilos, dependendo da hora do dia.

3. Pneus calibrados: Calibre seus pneus semanalmente, quando estão abaixo do que o fabricante indica, você vai gastar mais combustível.



4. Sem peso pesado: Não rode com mais peso do que a capacidade permite, cada 50 kg de peso excedente no veículo serão responsáveis pelo aumento de 1% no consumo de combustível.

5. Suavidade: Quando atingir a velocidade desejada, alivie a pisada no acelerador, o ideal é pisar no acelerador e manter de acordo com a velocidade necessária a ser mantida.

De forma geral, a ideia é prevenir mesmo, fazer a revisão do seu veículo, rodar com motor desregulado pode aumentar os gastos com combustível em média 60%.  Então, é só ficar de olho e dar aquela aliviada na hora de calcular quanto você anda gastando com combustível. 

Não saiam daí, Mosqueteiros! Semana que vem voltamos com mais dicas, dessa vez para quem adora viajar e está solteiro!

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Grandes Invenções por Grandes Mulheres

Na semana do Dia Internacional da Mulher, impossível não acabar caindo em algum clichê na hora de elogiar, homenagear, e falar como elas são importantes nesse mundo, no dia-a-dia-, na vida de todos. 

Mesmo em tempos em que as mulheres não tinham a participação que tem hoje, elas conseguiam fazer a diferença, e algumas delas mudaram nossas vidas com algumas invenções incríveis. 

Qual mãe hoje em dia se imagina ter filhos pequenos e não ter sempre por perto as maravilhosas Fraldas descartáveis? 

Marion Donovan criou em 1946 a primeira ideia do que seriam as Fraldas descartáveis de hoje, usando uma cortina de chuveiro do banheiro. Sua invenção foi aperfeiçoada e vendida pela 1º vez em 1949 na Saks Fifth Avenue, em Nova York.


Mary Anderson se incomodou com a falta de visibilidade dos carros em dias de chuva ou neve. O 1º para-brisa foi criado por ela em 1903, mesmo ano que registrou a patente de sua invenção tão amada pelos motoristas.  




Para Stephanie Kwolek, a busca por uma nova fibra promovida por seu trabalho na DuPont fez com que ela descobrisse uma fibra sintética de aramida que não quebra, e que foi chamada de Kevlar. Essa fibra é usada na fabricação de coletes à prova de balas, tanque de combustível de Fórmula 1 e muito mais. 

Bom, mas criatividade mesmo é aquela que toda mulher tem que ter todo dia pra cuidar de tudo ao mesmo tempo, ser sensível, resolver grandes abacaxis, cuidar da saúde, do corpo, estar informada, e planejar o que quer daqui pra frente. 


Para todas as "grandes inventoras" do dia-a-dia, de casa, do trabalho, de opinião, e principalmente, de personalidade. Nossa homenagem especial para todas as Mosqueteiras que são incríveis quando são "uma por todas" e mais ainda quando são "todas por uma"!




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