A gente sabe que sempre aparecem aquelas desculpas pra não se exercitar. Separamos algumas e vamos te dar uma forcinha pra vencer a desculpa e cuidar da saúde:
1. "Estou cansado!": A atividade física vai te ajudar a produzir energia, pois ajuda a iniciar o metabolismo e o seu sono terá mais qualidade. Comece no seu ritmo, pra não te frustrar e te afastar ainda mais do do objetivo.
2. "Os resultados não aparecem!": Verifique com acompanhamento profissional onde está a dificuldade. Será na alimentação, no programa de exercício escolhido?
3. "Não tenho tempo!": Seu evercício tem a mesma importância da escovação dos dentes. Reveja seu cronograma, e encaixe a atividade física na sua rotina não como obrigação, mas como prioridade pra sua saúde.
E melhor que começar a fazer exercícios é economizar, não é mesmo? Por isso estamos apresentando algumas modalidades com um ótimo desconto para você entrar no clima!
Em Teresina/PI temos:
01 Mês de Dança do Ventre OU Zumba, de R$80,00 por R$39,99 no Ateliê Bellydivas!
A dança é uma ótima forma de levantar a autoestima, ajuda a manter a forma e protege o corpo de problemas cardíacos e respiratórios. Se envolva com a sensualidade da dança do ventre ou tonifique seus músculos com a intensidade da zumba.
1 mês de Boxe (5x na semana) OU Muay Thai (5x na semana) OU Taekwondo (válido somente para novos alunos), de R$135,00 por R$67,50 na Arena Fight Marcos Oliveira!
Pilates é uma atividade que melhora o desempenho em corridas, combate dores e auxilia na prevenção de fraturas osteoporóticas. Aproveite:
01 mês de pilates (2x por semana) de R$260,00 por R$130,00 na Anacorpus!
Avaliação Física com Bioimpedância + Musculação + Corrida de Rua + Dança + Circuito Funcional, de R$260,00 por R$130,00 na Eugênio Fortes – Raul Lopes!
Dançar é uma atividade bela e democrática. Todo mundo dança, todo mundo fica feliz. E quando se aprende a dançar economizando, melhor ainda!
01 Mês de Forró OU Zouk, na André Lima Escola de Dança, de R$120,00 por R$59,90.
E em Imperatriz/MA:
01 Mês de Dança do Ventre OU Zumba, de R$80,00 por R$39,99 no Ateliê Bellydivas!
1 mês de Boxe (5x na semana) OU Muay Thai (5x na semana) OU Taekwondo (válido somente para novos alunos), de R$135,00 por R$67,50 na Arena Fight Marcos Oliveira!
Pilates é uma atividade que melhora o desempenho em corridas, combate dores e auxilia na prevenção de fraturas osteoporóticas. Aproveite:
01 mês de pilates (2x por semana) de R$260,00 por R$130,00 na Anacorpus!
Avaliação Física com Bioimpedância + Musculação + Corrida de Rua + Dança + Circuito Funcional, de R$260,00 por R$130,00 na Eugênio Fortes – Raul Lopes!
Dançar é uma atividade bela e democrática. Todo mundo dança, todo mundo fica feliz. E quando se aprende a dançar economizando, melhor ainda!
01 Mês de Forró OU Zouk, na André Lima Escola de Dança, de R$120,00 por R$59,90.
E em Imperatriz/MA:
01 Mês de academia: Treino Funcional, Musculação, Fit Dance, Muay Thai e 01 Avaliação Física, de R$150,00 por R$75,00 na Coliseu Fitness Center!
Chega de preguiça, escolha uma dessas ofertas e comece a se exercitar!
