Os benefícios além da beleza


Nada melhor do que um pacote completo: unhas, massagem, limpeza de pele e uma drenagem, porque não?! Tudo para ficar ainda mais linda. Por dentro e por fora. Sim! Os benefícios de um dia de beleza como esse vão além da pele radiante, sem manchas e da barriguinha no lugar.

A saúde também é beneficiada por tratamentos estéticos. Realizados em clínicas de medicina e estética, tratamentos aliviam a tensão do dia a dia, fortalecem o sistema imunológico e elevam a sua autoestima. Demais, não é mesmo?! ;)


Desse modo, o cuidado com a beleza não pode ser associado somente com a vaidade.

Drenagem linfática, peeling, lifting, criolipólise, hidratação facial...realizar esses tratamentos estéticos que muitas vezes são rotulados como pura vaidade, são na verdade benéficos na saúde de um modo geral. Alívio de estresse e melhora na auto estima, além de muitas vezes fortalecer a imunidade.




Os principais benefícios

• Determinados tratamentos estéticos ajudam o corpo a relaxar. Com a correria diária, seja no trânsito ou no trabalho, sentimos dores e ficamos estressados. Para solucionar isso, algumas massagens estéticas podem ser relaxantes, pois aliviam as tensões e melhoram a circulação do sangue. Uma forma de relaxar.

• Outras massagens, como a praticada na drenagem linfática, melhoram nosso sistema imunológico. Como esse tipo de tratamento atua principalmente sobre os gânglios linfáticos, que são responsáveis pelas reações imunológicas, os movimentos realizados facilitam a produção de anticorpos (defesas do corpo).

• Mais do que vaidade, sentir-se bem com a sua própria aparência é benéfico para a saúde. Com mais autoestima, a pessoa fica mais confiante e disposta. E isso resultará em uma melhora na qualidade de vida. Por isso, os tratamentos estéticos são importantes: para a pessoa se sentir mais bela e, claro, saudável.

Agora que você já sabe que tudo isso te deixa ainda mais linda - por dentro e por fora - que tal marcar um dia de beleza com tudo que você tem direito, afinal você merece! E melhor ainda é aproveitar tudo isso com direito a desconto em pacotes estéticos faciais e corporais. Quer saber como?! Clica aqui, que a gente te mostra! :)




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Bora brincá no arraiá!

Mês de junho, muitas festas e reuniões com a família e os amigos e nada melhor do que deixar o arraiá ainda  mais animado, não é mesmo?! A gente te dá algumas sugestões de brincadeiras que são super fáceis de organizar e montar pra todo mundo se divertir:

CASAMENTO



O casamento caipira também é chamado de "casório matuto" ou "casamento na roça". Basta organizar um casamento falso, com muitas brincadeiras.  A história pode sofrer pequenas variações, mas o enredo é sempre o mesmo: a noiva fica grávida antes do casamento e os pais obrigam o noivo a se casar com ela. Desesperado, o noivo tenta fugir, mas é impedido pelo delegado e seus soldados, que arrastam o "condenado" ao altar e vigiam a cerimônia. Depois que o casamento é realizado, inicia-se a quadrilha.

QUADRILHA

É hora balançar! Homens e mulheres devem dançar de braços dados. Escolha um casal para fazer os passos que devem ser seguidos...


Conheça os significados de alguns comandos da quadrilha:

- Balancê: os casais dançam juntos balançando em seus lugares.
Cumprimento: em filas de frente uma da outra, homens e mulheres se aproximam até se encontrarem e se cumprimentam.
- Balancê com seus pares: os pares, rodando, dão uma volta, no mesmo lugar.
- Viravortê: em círculo, cada cavalheiro passa a dama para o cavalheiro de trás. O mesmo passo é repetido até que todas alcancem seus pares.
- Caminho da roça: as damas vão puxando os cavalheiros formando um grande círculo e depois voltando para a formação em fila.
- Cestinha de flores: as damas levantam os braços por cima dos ombros e dão as mãos aos seus cavalheiros

CORREIO ELEGANTE


É um serviço de entrega de mensagens durante a festa. Você escreve um bilhete e pede para entregarem ao destinário. Se a festa for grande, o correio pode ficar numa mesa, onde os cartões são escritos por uma pessoa e entregues por outra. É uma ótima oportunidade para as moças paquerarem.

CADEIA



Escolha um local isolado ou cercado por cadeiras para ser a cadeia. Convide alguns amigos para tomarem conta do lugar. Durante a festa, os convidados podem indicar as pessoas que devem ser presas. O preso vai até a cadeia e mostra uma habilidade para ser solto, que pode ser: cantar, recitar, dançar, fazer uma imitação etc.

CORRIDA DO MILHO

Desenhe no chão duas linhas paralelas e distantes. Atrás de uma das linhas, coloque uma bacia com grãos de milho. Atrás da outra linha, os participantes são reunidos aos pares - um deles segura uma colher e o outro um copo descartável. Dado o sinal, os participantes com a colher correm até a bacia, enchem a colher com milho e voltam para a linha de largada. Lá, devem colocar o milho no copo que seu parceiro segura. Vence a dupla que primeiro encher o copinho com milho.

DERRUBBA LATAS


Sobre uma mesa, coloque latas vazias de refrigerante. Faça uma linha de arremesso a cerca de 1,5 metros de distância. Cada participante recebe três bolinhas, para fazer três tentativas. Uma pessoa deve anotar o número de latas derrubadas em cada tentativa. Vence quem derrubar mais latas.


JOGO DAS ARGOLAS


Encha com água garrafas plásticas de refrigerante. Amarre-as no chão com pelo menos um palmo de distância entre elas. Faça uma linha de arremesso a cerca de 1,5 metro de distância. Cada participante deve receber cinco argolas para fazer cinco tentativas de acerto. Vence quem acertar mais argolas nos gargalos das garrafas.


Seu arraiá vai ou não ficar ainda mais animado?! Gostou? Agora é só chamar a galera e aproveitar!






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Curtindo o dia dos namorados de forma diferente!

O Dia dos Namorados chegou! Quer fazer algo diferente com aquela pessoa amada? Então se liga nessas dicas de programinhas alternativos para o dia de hoje:

1 - Cineminha alternativo
Ao invés de ir ao cinema, que tal preparar um jantarzinho especial, escolher o seu filme favorito e curtir no conforto do sofá de casa? Os cinemas estarão superlotados e, muito provavelmente, vai ser aquela bagunça para descolar um filme legal em um horário bom para os dois. Caso você não esteja na pegada de ver um filme, escolha alguma série bacana ou faça uma playlist de vídeos engraçados no YouTube!

2 - Tour pela cidade
Você já parou para pensar se realmente conhece a cidade onde mora? Quando viajamos, a ideia é descobrir cada pedacinho secreto do local, visitando todos os pontos turísticos em tempo recorde. Pois bem: não deixe a sua própria cidade de lado! Muitas vezes, a gente mal visita locais que podem ter uma história incrível, ou uma exposição que pode deixar você boquiaberta. Selecione programas locais para fazer hoje: vale visitar um parque, ambientes ao ar livre, dar uma volta em algum bairro pouco conhecido por vocês ou até sentar em um restaurante ou bar nunca visitado.

3 - Viaje
Já pensou em pegar um ônibus e ir visitar aquela cidade do interior? Sair da rotina, dos hábitos da sua cidade, pode fazer um bem danado! Curta um diazinho longe de tudo que vocês conhecem, uma delícia <3

4 - Inusitados
Que tal fazer coisas que vocês nunca fizeram? Como uma aula experimental de dança de salão a dois, ou uma aulinha de culinária para cozinhar algo juntos. E se forem ao parque praticar algum exercício?! Vale pedalar, correr, passear com o pet...

5 - Piquenique
Não deu para curtir um bom restaurante? Faça o seu próprio lanchinho. Escolham um lugar especial, com uma vista linda e sentem-se, abraçadinhos, curtindo a vibe do momento.


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O que você precisa saber sobre o 9º dígito nas operadoras.


Desde o dia 31 de maio, o Piauí e mais cinco estados (Alagoas, Ceará, Paraíba, Rio Grande do Norte e Pernambuco) receberam o dígito 9 na frente de todos os números de celulares. O objetivo é aumentar a disponibilidade e padronizar os números da telefonia móvel no país. 

A medida é uma decisão da Anatel, pela Resolução nº 553, que foi publicada em 14 de Dezembro de 2010. O nono dígito será implementado em todos os estados brasileiros até o fim de 2016.

 Dessa forma, os telefones passam a ter o seguinte formato "9XXXX-XXXX". A mudança vale tanto para envio de SMS, como para ligações. Os telefones fixos continuarão com 8 dígitos. A mudança que começou em 2012 já está presente em São Paulo, Rio de Janeiro, Espírito Santo, Pará, Amazonas, Maranhão, Amapá, e Roraima.

Os estados que ganharam o nono dígito agora terão um período de 40 dias de adaptação em que as chamadas sem o número 9 ainda serão completadas. Durante esse tempo, ocorrerão interceptações e os usuários receberão mensagens com orientações sobre a nova forma de discagem. 

Aplicativos Nono Dígito



Para facilitar a atualização da agenda de contatos, algumas operadoras e a Embratel desenvolveram aplicativos que realizam a mudança de forma automática que otimizam o tempo na gestão da agenda! Confira:

Embratel Nono Dígito 

Gratuito - Android | iOS

Para plataformas Google Play e Apple Store, o aplicativo facilitará a vida de usuários fazendo alteração automática da agenda telefônica do smartphone. Ele permite selecionar números que serão modificados, adicionar o DDD (Discagem Direta à Distância) do usuário aos seus números locais e ainda incluir o CSP (Código de Seleção de Prestadora) 21 para ligações de longa distância.

Oi 9º Dígito

Gratuito - Android | iOS

O "Oi 9º Dígito" já possui mais de  170 mil downloads entre Android e IOS e pode ser baixado gratuitamente. Apesar de ser da operadora Oi, ele pode ser utilizado por clientes de qualquer operadora e a ferramenta também possibilita formatar os contatos e inserir o código do estado para que fique mais fácil efetuar as ligações quando ele estiver fora de uma cidade específica. Cada vez que uma região precisar realizar a mudança, um alerta será gerado pelo app.

Vivo 9º Dígito

Gratuito - Android | iOS

Sem a necessidade de acrescentar manualmente mais um número a todos os contatos da agenda, baixando o aplicativo o usuário vai perceber que o número "9" foi adicionado à esquerda de cada telefone. O aplicativo é gratuito e também funciona em todas as operadoras. Nele ainda vem a possibilidade de desfazer a atualização e voltar aos seus contatos originais, antes da atualização. Foi recomendado pela Vivo, a realização de um  backup da agenda antes de efetuar as alterações.

9º Dígito TIM

Gratuito - Android | iOS

O aplicativo adequa os números celulares somente dos estados que já possuem nove dígitos, para o novo formato de numeração definido pela ANATEL. Oura função oferecida é a gravação dos números alterados na agenda do usuário incluindo o Código de Seleção de Prestadora (CSP) 41 aos contatos, para realização de chamadas de longa distância. O 9º Dígito TIM está disponível para qualquer operadora brasileira e usuários do sistema operacional Android, a partir da versão 2.0 (SDK 5), assim como iOS.

Claro 9º Dígito

Gratuito - Android | iOS

Assim como todos os outros, além de atualizar a agenda com o nono dígito, é possível padronizar o formato dos números com a operadora de longa distância 21 ou ainda retornar aos seus contatos originais, antes da atualização feita com o aplicativo.

Agora que você já está por dentro dessas mudanças, basta escolher um aplicativo e atualizar sua agenda rapidinho e sem problemas! 

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